کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات / میلکان
مشخصات:
نویسنده: مارک براکت
مترجم: نهال سهیلی فر
نشر: میلکان
تعداد صفحات: 312
اکنون خرید کنین
شرایط و ضوابط
تضمین 30 روزه بازگشت پول
ارسال: 2-3 روز کاری
در توضیح این کتاب آمده است: «مارک براکت استاد مرکز مطالعات کودکان دانشگاه ییل و مؤسس مرکز هوش عاطفی همین دانشگاه است. او در بیست‌وپنج سال فعالیت خود در مقام دانشمند احساسات، طرحی چشمگیر برای بهبود زندگی بچه‌ها و بزرگسالان توسعه داده است؛ نقشه‌ای برای درک احساسات و استفاده عاقلانه از آن‌ها به‌گونه‌ای که کمک‌کننده و راهگشا باشند، نه مانع رسیدن به موفقیت و سلامتی.
نقطه عطف این رویکرد میراثی است که او از دوران کودکی به همراه دارد، دایی‌ای که برای اولین بار به او اجازه احساس کردن داد. دایی اش اولین کسی بود که واقعا مارک را دید، به حرف‌های او گوش داد و متوجه زورگویی‌ها و سواستفاده‌هایی شد که او از آن‌ها رنج می‌برد. از اینجا بود که مارک متوجه شد آنچه از سر می‌گذراند موقتی است. او تنها نبود و احساس ترس، منزوی بودن و خشم اش اشتباه محسوب نمی‌شد و حالا می‌توانست بهتر از هر کس دیگری احساساتش را بروز دهد.
در هنر همه‌فن‌حریف‌شدن در احساسات به شکلی اصولی یاد می‌گیرید چطور احساسات و عواطف مختلف را شناسایی و درک کنید، برای‌شان نامی انتخاب کنید، به‌درستی و به‌موقع ابرازشان کنید، و این‌که درنهایت چطور آن‌ها را تنظیم و تعدیل کنید. اگر می‌خواهید به پیشرفت تحصیلی و کاری برسید، اگر می‌خواهید پدرمادر خوبی باشید، اگر می‌خواهید به دوست‌تان کمک کنید و اگر به‌طورکلی می‌خواهید احساسات و نحوه برخورد با آن‌ها را بهتر بشناسید، این کتاب برای شماست.»
در هنر همه‌فن‌حریف‌شدن در احساسات به شکلی اصولی یاد می‌گیرید چطور احساسات و عواطف مختلف را شناسایی و درک کنید، برای‌شان نامی انتخاب کنید، به‌درستی و به‌موقع ابرازشان کنید، و این‌که درنهایت چطور آن‌ها را تنظیم و تعدیل کنید. اگر می‌خواهید به پیشرفت تحصیلی و کاری برسید، اگر می‌خواهید پدرمادر خوبی باشید، اگر می‌خواهید به دوست‌تان کمک کنید و اگر به‌طورکلی می‌خواهید احساسات و نحوه برخورد با آن‌ها را بهتر بشناسید، این کتاب برای شماست.»