کتاب مغزت را از نو سیم کشی کن / پرتقال

اگر آماده‌ای روی بهبود خودت و شرایط زندگی‌ات کار کنی، ذهنیت بهترین نقطه برای شروع است!

طرز فکر تو زندگی امروز و شرایط آینده‌‌ات را رقم می‌زند. پس تلاش کن طرز فکر درست را در خودت پرورش بدهی. در این کتاب هرچه برای پیشرفت، انعطاف‌پذیری و شناخت قدرت درونی نیاز داری، پیدا می‌کنی و می‌توانی برای مواجهه با چالش‌های هیجان‌انگیز پیشِ رویت ازشان کمک بگیری. 

آنچه از این کتاب می‌آموزی:

o طرز فکر رشد، شیوه‌ی پرورش آن، تفاوت آن با ذهنیت ثابت و باورهای غلطی درباره‌‌ی آن

o شیوه‌ی سیم‌کشی دوباره‌ی مغز، پرورش آن و روش‎های مؤثر برای تقویت انعطاف‎پذیری 

o  مهربانی، همدلی، و قدردانی و تلاش برای رد شدن از چالش‎ها

o مهارت‎های مدیریت استرس: تنظیم احساسات، حل مسئله و مدیریت زمان برای کاهش استرس و کمک به خود برای بهره‎وری بیشتر در هر موقعیتی

در پایان کتاب «چالش ذهنیت رشد در سی‌ویک روز» کمکت می‌کند همراه با بازی و سرگرمی در کنار خانواده، دوستان یا خودت به تنها‌یی، در کوتاه‌ترین زمان به اهدافت برسی.